Hội thảo

2 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và an toàn

00:33:18 - 23/02/2016 - admin

Với các chị em phụ nữ thì sau khi sinh việc sở hữu thân hình “đồ sộ” luôn là điều ác mộng. Nhưng điều này khó có thể tránh khỏi vì đây là kết quả của quá trình bồi bổ cho em bé trong bụng. Vậy có cách giảm mỡ bụng sau sinh nào nhanh nhất?

Các cách giam mo bung sau sinh giúp lấy lại vóc dáng xinh đẹp sau khi sinh luôn được nhiều chị em tìm đến. Vậy nên áp dụng những cách nào đơn giản và hiệu quả nhất?

2 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và an toàn

Mỡ bụng sau sinh là nỗi ác mộng của các chị em

Nịt bụng sau sinh

  • Mặc dù có rất nhiều biện pháp để giảm vòng hai nhanh chóng cho các bà mẹ mới sinh nhưng cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.
  • Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn thật chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ sau sinh dần dần trở nên săn chắc như cũ.
  • Tuy nhiên, bạn không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm sau khi mới sinh.
  • Lý do vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt và chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể bạn cũng có thể kết hợp với thuốc để làm giảm béo tốt hơn.
  • Do đó, bạn hãy chỉ nên gen bụng khoảng từ 1 – 2 tháng sau khi sinh tùy theo sinh thường hoặc sinh mổ (sinh mổ cần gen bụng muộn hơn) và sau khi đã sạch sản dịch. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý không được gen bụng trong khoảng 1 giờ sau khi ăn.
2 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và an toàn

Nịt bụng đôi khi hại nhiều hơn lợi nếu sử dụng không đúng cách

Xem thêm: Sử dụng thực đơn giảm cân trong 1 tuần

Chườm nước ấm sau sinh

  • Chườm nước ấm là cách giảm cân trong 1 tuần sau sinh đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng mỗi ngày để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải, nhằm đốt nóng mỡ bụng và tăng chuyển hóa.
  • Kết hợp cùng với những động tác lăn nhẹ nhàng, bạn cũng có thể dần giúp bụng mình tiêu mỡ và giảm số đo vòng bụng nhanh chóng.
  • Bạn có thể dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng khoảng 3 lần/ngày.
  • Thực hiện lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi.
  • Nếu có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày thì đây sẽ là cách giảm mỡ bụng sau sinh rất tốt.
2 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và an toàn

Công nghệ giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất

 

2 cách giảm mỡ bụng sau sinh trên đây  khá đơn giản tuy nhiên nếu bạn bị béo bụng lâu năm, mỡ sẽ rắn lại và sẽ không hiệu quả. Hãy sử dụng công nghệ giảm béo 3D Lipo Plus 2016 vừa giúp da săn chắc, xóa tan nỗi lo da xấu mà lại giúp giảm béo bụng nhanh trong thời gian ngắn. Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ áp dụng đầu tiên và thành công công nghệ này tại Việt Nam.

Để được tư vấn chi tiết, trực tiếp và miễn phí, xin vui lòng liên hệ:

Gợi ý xem thêm:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tel: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69 đường 3 tháng 2, Quận 10, TP.HCM

Tel: 0866.88.00.55 / 0866.88.44.66.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những HÌNH XĂM ĐẸP nhất hiện nay
X